礼舍·节气 霜降时节的养生方式

礼舍,茶艺
2021-10-23 17:50:00


礼舍·节气 霜降时节的养生方式

礼舍·节气 霜降时节的养生方式

霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。

 

《山行》

远上寒山石径斜,

白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚,

霜叶红于二月花。

 

霜降时节喝什么茶养生?

 

秋季调补适宜温补,面对秋燥,此时宜饮用乌龙茶,乌龙茶又称青茶,介于绿茶、红茶之间,茶性平和,不寒不温。在秋的尾巴上喝点香气馥郁的乌龙茶,将心底的郁闷一扫而光吧。乌龙茶滋养温补,长期饮用也能够养胃祛湿,是秋季饮茶之首选。

 

礼舍·节气 霜降时节的养生方式

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礼舍·节气 霜降时节的养生方式

霜降喝茶还有一种食物是茶友们的佳选择——柿子。秋季柿子成熟了,尤其是霜打后的柿子,口感特别好吃,柿子表面的柿霜,也可以直接食用,能润肺生津,祛痰镇咳,秋冬季节多吃柿子,对身体有很大的好处,这里还需提醒一下,避免空腹吃柿子,每次的食用量也不要过多,避免产生副作用。

礼舍·节气 霜降时节的养生方式

礼舍·节气 霜降时节的养生方式

霜降碧天静,秋事促西风。

寒声隐地初听,中夜入梧桐。

起瞰高城回望,寥落关河千里,一醉与君同。

叠鼓闹清晓,飞骑引雕弓。

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